Вегетарианский орехово-бобовый рулет
Мультиварка

Этот рецепт напоминает домашний уют и тёплые семейные вечера. Представь, как аромат свежего рулета, наполненного орехами, специями и лёгкой сладостью кетчупа, наполняет кухню. Он кажется таким простым, но каждый кусочек скрывает в себе чуть больше — гармонию вкусов и текстур. Поделюсь с тобой этим маленьким секретом — уверена, ты будешь готовить его снова и снова.

100
6
Средняя

Детали рецепта

100
6
Средняя

Нутриенты

  • 278
  • 9
  • 27
  • 17

Описание рецепта

Этот рецепт напоминает домашний уют и тёплые семейные вечера. Представь, как аромат свежего рулета, наполненного орехами, специями и лёгкой сладостью кетчупа, наполняет кухню. Он кажется таким простым, но каждый кусочек скрывает в себе чуть больше — гармонию вкусов и текстур. Поделюсь с тобой этим маленьким секретом — уверена, ты будешь готовить его снова и снова.

Ингредиенты

Реклама

Мой конкурс

Метод

  • Возьми свою фасоль, она заслуживает внимания. Замочи её с вечера, чтобы к утру она была готова к волшебству. Шаг 1
  • Утром положи фасоль в чашу мультиварки, добавь 4 стакана воды. Закрой крышку, выбери режим "Ручной" и готовь 1 час. Как только прозвучит сигнал, открой крышку, отпустив пар вручную. Шаг 2
  • Слей воду, промой фасоль и снова положи её в кастрюлю с оставшимися 4 стаканами воды. Пусть она немного "отдохнёт". Шаг 3
  • Пока фасоль набирается сил, разогрей духовку до 177°C. Шаг 4
  • После замачивания добавь в фасоль масло и соль. Закрой крышку, выбери режим "Ручной" и готовь 11 минут. По завершении дай ей ещё 25 минут, чтобы давление сошло естественным образом. Шаг 5
  • Снова слей воду и переложи фасоль в большую миску. Шаг 6
  • А теперь — магия. Добавь к фасоли лук, орехи, овсяные хлопья, яйцо, кетчуп и специи. Перемешивай, пока не почувствуешь, что смесь становится единым целым. Шаг 7
  • Аккуратно переложи всё в форму для хлеба. Выравнивай ложкой, будто обнимаешь смесь теплом своих рук. Шаг 8
  • Поставь в духовку и выпекай 30–35 минут, пока корочка не станет золотистой. Затем дай рулету остыть прямо в форме — пусть он пропитается своим ароматом. Шаг 9

Похожие рецепты