Осенний салат с бататом и грушей
Легкий

Иногда хочется собрать на тарелке весь уют осени — с её мягким светом, ореховым ароматом и сладостью печёных овощей. Этот салат именно такой: тёплый, нежный и чуть задумчивый, как вечер в октябре. Здесь батат встречается с сочной грушей и яблоком, а лёгкая кленовая заправка объединяет всё в гармонию вкуса.

35
4
Очень просто

Детали рецепта

35
4
Очень просто

Нутриенты

  • 265
  • 4
  • 28
  • 15

Описание рецепта

Иногда хочется собрать на тарелке весь уют осени — с её мягким светом, ореховым ароматом и сладостью печёных овощей. Этот салат именно такой: тёплый, нежный и чуть задумчивый, как вечер в октябре. Здесь батат встречается с сочной грушей и яблоком, а лёгкая кленовая заправка объединяет всё в гармонию вкуса.

Ингредиенты

Реклама

Мой конкурс

Метод

  • Отвари батат в подсолённой воде до мягкости — примерно 20 минут. Он должен остаться упругим, будто хранит тепло земли. Слей воду и оставь остывать. Шаг 1
  • В миске смешай уксус, кленовый сироп, горчицу, соль и перец. Медленно, как будто рассказываешь секрет, добавь масло виноградной косточки и взбей венчиком. Шаг 2
  • Нарежь грушу и яблоко небольшими кубиками, оставив кожуру — в ней осенняя свежесть. Добавь их в заправку и аккуратно перемешай. Шаг 3
  • Переложи фрукты к батату, добавь сельдерей, орехи, клюкву и зелёный лук. Перемешай мягко, будто собираешь букет из осенних красок. Шаг 4

Список покупок

Рецепты из раздела салаты